Conosci il metodo del Dr. Joe Dispenza?
Il Dr. Joe insegna che quando cambiamo i nostri schemi mentali e viviamo gli obiettivi come se fossero già realizzati, con gratitudine e presenza, iniziamo a creare un nuovo futuro.
Oggi la scienza sta iniziando a confermarlo: la mente può trasformare il corpo.
Uno studio condotto dall’Università di San Diego ha dimostrato che una sola settimana di meditazione intensiva può modificare l’attività cerebrale, l’espressione dei geni e persino il sistema immunitario.
Questo significa che ciò che pensiamo, sentiamo e pratichiamo attiva processi biologici profondi.
Se il corpo risponde alla coscienza, immagina quanto puoi cambiare quando impari a dirigere la tua mente con intenzione.
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