Come gestire il flusso costante di informazioni che ci travolge ogni giorno?
In che modo possiamo stabilire cosa accogliere, cosa ignorare, cosa conservare per dopo e cosa eliminare del tutto?
La mente cosciente ha una capacità di elaborazione molto limitata: per questo motivo, il nostro “sistema operativo” interno si affida all’intuito. Senza l’intuizione, non riusciremmo a captare tutto ciò che l’inconscio assorbe continuamente; sarebbe un sovraccarico ingestibile. La mente consapevole, da sola, non è attrezzata per gestire un flusso così vasto di stimoli.
L’intuito, invece, è perfettamente in grado di farlo. Senza sforzo, riesce a selezionare, interpretare e ordinare ciò che arriva a livello inconscio. Se non potessimo contare su questa capacità, saremmo così sommersi dall’eccesso di stimoli da non riuscire nemmeno ad affrontare le attività più semplici della giornata.
Per affrontare la realtà in cui viviamo, è fondamentale disporre sia di una buona capacità percettiva che di un’intuizione allenata.
Alcuni individui si affidano principalmente a ciò che è concreto e verificabile: preferiscono basarsi su elementi percepibili attraverso i cinque sensi. Se possono vedere, toccare, ascoltare, annusare o gustare qualcosa, allora per loro è reale. Queste persone, che potremmo definire “sensoriali” o “percettive”, tendono a diffidare delle sensazioni interiori e dell’intuito. Per loro, i dati tangibili sono ciò che conta davvero.
Altri, invece, si orientano attraverso sensazioni più sottili e si lasciano guidare dall’istinto. Gli intuitivi percepiscono velocemente un’intuizione e la seguono con decisione. Hanno spesso una visione più ampia e globale delle situazioni.
Saper cogliere il quadro generale è fondamentale. Quando siamo troppo concentrati sui problemi immediati, rischiamo di perderci in essi, sviluppando malessere e senso di smarrimento. Questo può portarci a cercare distrazioni, generando una sensazione di disconnessione. Al contrario, avere una visione d’insieme ci aiuta a mantenere la calma.
E proprio da uno stato di quiete interiore possiamo accedere alla nostra intelligenza più profonda: l’intuizione.
Il processo che propongo non segue una sequenza rigida: i suoi elementi si integrano e si rafforzano a vicenda.
È un metodo ben definito che produce benefici evidenti fin da subito.
Si tratta di strumenti pratici per espandere mente e cuore a partire da ora.
Attraverso questo percorso potrai entrare in contatto con le tue risorse interiori, quelle che ti permettono di connetterti con il tuo livello più elevato di intelligenza.
Ecco alcuni dei punti chiave:
- AZIONI QUOTIDIANE PER LA FELICITÀ: piccoli comportamenti che possono migliorare sensibilmente la tua vita ogni giorno.
- TECNOLOGIE MENTALI PER RIPROGRAMMARE IL CERVELLO: tecniche semplici e immediate per cambiare stato mentale ed emotivo in pochi istanti.
- MOVIMENTO E POSTURA PER IL BENESSERE: esercizi fisici e posizioni del corpo che facilitano l’accesso a stati cerebrali più elevati.
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