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Veggie Mama

Una guida con tante idee per preparare piatti vegan e gustosi per i tuoi figli

di Doreen Virtue, Jenny Ross

300 Pagine | Formato: 19x23 | Anno di pubblicazione: 2018

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Formato: Cartaceo
€ 15,30 (anziché € 18,00)
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Veggie Mama è la guida giusta
per far crescere i tuoi figli in piena salute
(e anche le mamme e i papà)

Veggie Mama è un manuale per genitori orientati all’alimentazione veg che desiderano aumentare l’apporto di cibi integrali e vegetali nell’alimentazione di tutta la famiglia.

Il libro presenta oltre 100 ricette, con molte opzioni crudiste, a base di cereali integrali, legumi, noci, semi, frutta, verdura e supercibi per nutrire al meglio i tuoi figli a qualsiasi età.

Doreen Virtue e la chef crudista Jenny Ross, entrambe vegan, spiegano le basi della nutrizione vegetale e presentano un programma privo di alimenti che possano causare infiammazioni o fenomeni allergici.

Grazie alle tabelle dei menu proposte nel libro, avrai tutto ciò che ti serve per nutrire la tua famiglia, dai pasti da portare a scuola agli snack, ai dolci. Con queste ricette vegetali al cento per cento farai la gioia dei tuoi figli mentre ti prendi cura della loro salute e del loro benessere futuro.


Doreen Virtue

Doreen Virtue

Doreen Virtue è scrittrice, life coach e intuitiva.

Ha conseguito importanti qualifiche americane in counseling psicologico: BA, MA e PhD. 

E' universalmente considerata la principale esperta di Angeli ed è in costante comunicazione intuitiva con il regno angelico.

Partecipa regolarmente ai principali show televisivi e radiofonici in tutto il mondo. Vive a Maui, Hawaii, ed è sempre in contatto con i suoi fan italiani tramite il suo sito ufficiale DoreenVirtue.it

Jenny Ross

Jenny Ross

Jenny Ross è pioniera nell’ambito dell’alimentazione crudista e in qualità di chef ha conquistato il pubblico con le sue creazioni uniche.

I suoi piatti sono apprezzati da una clientela internazionale ed è l’autrice di diversi libri di successo.

Esperta di benessere, da oltre vent’anni crea ricette crudiste nei suoi ristoranti e soprattutto a casa, come mamma di due bambini in fase di crescita, Alysa e Dylan.

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