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Veggie Mama

Jenny Ross, Doreen Virtue

Pagine: 300 • 19x23cm • Anno di pubblicazione: 2018
Formato: Libro
€ 18,00€ 17,10 Aggiungi al carrello

Veggie Mama è la guida giusta
per far crescere i tuoi figli in piena salute
(e anche le mamme e i papà)

Veggie Mama è un manuale per genitori orientati all’alimentazione veg che desiderano aumentare l’apporto di cibi integrali e vegetali nell’alimentazione di tutta la famiglia.

Il libro presenta oltre 100 ricette, con molte opzioni crudiste, a base di cereali integrali, legumi, noci, semi, frutta, verdura e supercibi per nutrire al meglio i tuoi figli a qualsiasi età.

Doreen Virtue e la chef crudista Jenny Ross, entrambe vegan, spiegano le basi della nutrizione vegetale e presentano un programma privo di alimenti che possano causare infiammazioni o fenomeni allergici.

Grazie alle tabelle dei menu proposte nel libro, avrai tutto ciò che ti serve per nutrire la tua famiglia, dai pasti da portare a scuola agli snack, ai dolci. Con queste ricette vegetali al cento per cento farai la gioia dei tuoi figli mentre ti prendi cura della loro salute e del loro benessere futuro.

Doreen Virtue

Doreen Virtue è scrittrice, life coach e intuitiva. Ha conseguito importanti qualifiche americane in counseling psicologico: BA, MA e PhD. Ha partecipato a programmi televisivi e creato corsi online. È considerata la principale esperta internazionale su argomenti angelici. Il suo percorso è in continua evoluzione. Condivide con passione e filantropia le ricerche di anni di esperienze. I suoi libri sono best seller New York Times, tradotti in oltre 20 lingue, pubblicati in Italia da My Life edizioni.

Jenny Ross

Jenny Ross è pioniera nell’ambito dell’alimentazione crudista e in qualità di chef ha conquistato il pubblico con le sue creazioni uniche.

I suoi piatti sono apprezzati da una clientela internazionale ed è l’autrice di diversi libri di successo.

Esperta di benessere, da oltre vent’anni crea ricette crudiste nei suoi ristoranti e soprattutto a casa, come mamma di due bambini in fase di crescita, Alysa e Dylan.


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