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Il Ricettario Chetogenico

Ricette e echiavi chetogeniche per la salute a cura di un medico e di uno chef di livello internazionale

di Dr. Joseph Mercola

304 Pagine | Formato: 14,5x21 cm | Anno di pubblicazione: 2018

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Disponibile dal: 29 novembre 2018  Avvisami quanto torna disponibile

Il cibo è medicina

Lo stesso Ippocrate, sedici secoli fa, comprese questa verità essenziale sulla guarigione. Oggi, l’esperto di salute naturale dottor Joseph Mercola e lo chef stellato Pete Evans condividono la ferma convinzione che il cibo possa essere un potente strumento per rigenerare lo stato di salute delle persone. In questo nuovo volume, abbinato al best seller già pubblicato da My Life Trasforma il grasso in energia, i due esperti uniscono le forze per proporre un valido sostegno al benessere.

Il dottor Mercola è noto per il suo lavoro all’avanguardia nel campo della medicina naturale; Pete Evans è un acclamato chef pluripremiato, autore di libri di cucina e conduttore di programmi televisivi sul tema

Attingendo alle loro competenze specifiche, i due autori hanno creato un libro che raccoglie informazioni scientifiche accurate sull’alimentazione chetogenica, illustrazioni meravigliose e una guida completa per seguire uno stile alimentare chetogenico, sano e gustoso.

Ecco cosa trovi tra le pagine di questo libro:

  • la spiegazione chiara di cosa significhi alimentarsi in modo chetogenico e di come ciò possa trasformare la tua salute
  • l’approfondimento di tematiche nutrizionali fondamentali, compreso il metabolismo, la digestione, la salute dell’intestino, il diabete e molto altro
  • una guida pratica per seguire un piano alimentare chetogenico
  • tecniche di cucina per ottenere il massimo beneficio dai cibi
  • un centinaio di ricette deliziose direttamente dalla cucina dello chef Pete, in armonia con i principi chetogenici e l’alimentazione Paleo

Queste ricette ti offrono pietanze squisite, ricche e sane a ogni pasto.


Dr. Joseph Mercola

Il dr. Joseph Mercola è medico e scrittore New York Times Bestseller. 

Nei suoi 25 anni di ricerca e pratica medica ha avuto in cura migliaia di pazienti nel suo studio di Chicago. È un appassionato sostenitore della medicina naturale, ha integrato gli attuali protocolli per la guarigione con cambiamenti necessari per una salute totale.

È spesso ospite nei principali media, quali Time magazine, LA Times, CNN, Fox News, ABC News, the Today Show and The Dr. Oz Show.


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