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La Vita Ti Ama

7 Pratiche Spirituali per Guarire la tua Vita

di Louise Hay, Robert Holden

192 Pagine | Formato: 14,5x21 | Anno di pubblicazione: 2015

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Formato: Cartaceo
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La vita ti ama e tu hai il potere dentro di te per creare a tua volta una vita che ami.

Louise Hay ci mostra un cammino di amore e benessere in armonia con noi stessi e con il mondo 

In questo libro Louise Hay e Robert Holden analizzano il vero significato di “la vita ti ama”, ovvero che la vita non è una cosa che capita a te, ma per te. L’amore per Louise è il principio creatore che genera la danza della vita. Viviamo in un universo amorevole e facciamo parte di un’Unità più grande e tutti noi siamo un’espressione di quest’amore. Rappresenta la nostra vera natura.

La vita ti ama” è una delle affermazioni più amate di Louise Hay. È il pensiero del cuore che rappresenta la sua vita e il suo lavoro. Insieme, Louise e Robert Holden analizzano il vero significato di “la vita ti ama”, ovvero che la vita non è una cosa che capita a te, ma per te. Scavano a fondo e con sincerità nel potere dell’amore, nella natura benevola della realtà, nell’universo amichevole fino al centro di chi siamo veramente. 

La vita ti ama è ricco di storie d’ispirazione e utili meditazioni, preghiere ed esercizi. Louise e Robert presentano una filosofia pratica basata su sette principi spirituali che passo dopo passo ti aiuteranno a rafforzare la tua positività e fiducia per intraprendere un processo di salute e benessere. Attraverso il perdono riuscirai a lasciar andare il passato e quello che ti blocca, riconnetterti con il tuo sé più autentico e migliorare la tua vita perché la vita ti ama e tu sei degno di amore! Le tematiche chiave trattano di:

Il principio dello specchio – metti in pratica l’amore per sé
Afferma la tua vita – guarisci la paura di base dell’ego
Segui la gioia – fidati della tua guida interiore
Perdona il passato – riprenditi la tua innocenza originaria
Esprimi gratitudine adesso – coltiva la fiducia di base
Impara a ricevere – resta indifeso e aperto
Guarisci il futuro – scegli l’amore al posto della paura

Viviamo in un universo amichevole?
C’è una bontà di fondo nel grande disegno della vita?
C’è uno scopo superiore per la tua vita?

La vita ti ama e un viaggio alla scoperta della persona che sei: esplora il tuo rapporto con il mondo, pone domande profonde sulla natura della realtà. Negli ultimi anni la scienza ha imparato a vedere il mondo con occhi nuovi. Per esempio, adesso sappiamo che gli atomi non sono minuscole particelle separate, ma espressioni dell’energia universale. In realtà un universo di separatezza non è mai esistito. Tutto fa parte del tutto. Ognuno di noi fa parte di un’Unità più grande.

Al livello più profondo, il nostro scopo nella vita consiste nell’essere uno specchio amorevole del mondo. Il nostro obiettivo non è solo lasciare che la vita ci ami, ma amarla a nostra volta. Siamo qui per amare il mondo. Se ognuno di noi lo facesse un pochino di più, il mondo non sarebbe un luogo tanto spaventoso.  

La vita ti ama è un viaggio alla scoperta della persona che sei: esplora il tuo rapporto con il mondo e pone domande profonde sulla natura della realtà. Tu hai il potere di guarire e migliorare la tua vita. “Quando ami te stesso, ti accorgi che anche la vita ti ama.” Louise Hay

 Negli ultimi anni la scienza ha imparato a vedere il mondo con occhi nuovi. Per esempio, adesso sappiamo che gli atomi non sono minuscole particelle separate, ma espressioni dell’energia universale. In realtà un universo di separatezza non è mai esistito. Tutto fa parte del tutto. Ognuno di noi fa parte di un’Unità più grande. Interagiamo con le stelle, fra noi e con tutta la creazione. Esplorare la consapevolezza della creazione è la nuova frontiera della scienza.

Louise Hay crede da sempre che l’unità elementare della creazione non sia l’atomo, bensì l’amore. Quest’amore non è qualcosa di sentimentale. Non si tratta solo di un’emozione: è il principio creatore che genera la danza della vita. È universale. È intelligente. È benevolo. Siamo tutti un’espressione di quest’amore. Rappresenta la nostra vera natura

La vita ti ama parla di un amore incondizionato ed è composto da una parte teorica e da esercizi pratici. La spiritualità di Louise è pragmatica, e la filosofia di Holden si applica alla vita quotidiana. Da qui il sottotitolo del libro:7 pratiche spirituali per guarire la tua vita. I capitoli sono sette e ognuno si conclude con la descrizione di una pratica spirituale, che ti aiuterà a trasformare la teoria in esperienza. Il quarto capitolo (Perdona il passato) rappresenta proprio il centro dell’indagine di Louise e Holden: ogni esperienza – buona o cattiva, felice o triste, amara o dolce – ti offre l’opportunità di lasciarti amare dalla vita. Inoltre il Principio dello Specchio ti mostra perché soffri e come puoi attivare un processo di guarigione, come blocchi te stesso e come puoi liberarti dal risentimento e dalla paura. È la chiave dell’amore verso te stesso e anche del lasciarti amare dalla vita. Comprendere come funziona il Principio dello Specchio dona la consapevolezza necessaria per fare buone scelte nelle tue relazioni, nel lavoro e nella vita in generale.

La vita è profondamente assertiva. Siamo un’espressione della creazione e la vita vuole che diamo spazio al nostro Sé Incondizionato, che è la nostra vera natura. Ci siamo convinti che giudicare significhi vedere, ma è vero il contrario: si può vedere solo quando si smette di giudicare. La paura di non essere degni d’amore unita all’abitudine di giudicare noi stessi ci porta a vivere qualcosa che gli autori definiscono mito dell’inadeguatezza, che si esprime in un monologo interiore depotenziante e deprimente. La buona notizia è che possiamo superare il mito dell’inadeguatezza se siamo disposti a riappropriarci della verità sostanziale: Io sono degno d’amore.

“Vedi ciò con cui ti identifichi. Non vediamo le cose come sono, ma come siamo noi. Meno ami te stesso, più rendi difficile agli altri amarti. Più ami te stesso, più noti quanto sei amato” scrive Louise.

Louise Hay non ritiene che ci siano pensieri positivi o pensieri negativi. I pensieri sono sempre neutri. È il modo in cui gestiamo i nostri pensieri a essere positivo o negativo. “Un’affermazione è un nuovo inizio” dice. Il dono dell’adesso è che ci offre sempre l’opportunità di ricominciare da capo. Ogni adesso è un invito a lasciar andare il passato. Ogni adesso è un modo per migliorare la tua vita. Ogni adesso ha un regalo per noi, se solo guardiamo con più attenzione.

Il principio dell’è già qui ci ricorda qual è la nostra vera natura e qual è la natura della realtà. Ci insegna che in questo mondo bisogna guardare oltre le apparenze. Anche quando predomina la paura, c’è amore. Anche quando percepisci scarsità, c’è abbondanza. Anche quando vivi nel conflitto, c’è pace. Anche quando sei solo, c’è aiuto. Anche quando sei confuso, sei guidato. Tutto quello che ti serve è qui, ed è qui adesso. Ecco perché Louise ci incoraggia sempre a pregare e ad affermare usando il tempo presente, così:

Sono disposto a lasciare che la vita mi ami oggi.
Tutto ciò che ho bisogno di sapere mi viene rivelato.
Accetto con gratitudine tutto il bene che c’è nella mia vita adesso.
Rinuncio ora a qualsiasi forma di lotta e sono in pace.
La mia guarigione sta già avvenendo.
Adesso accetto e apprezzo la vita di abbondanza che l’universo mi offre.

“Il messaggio che voglio trasmettere ai nostri lettori è questo: La vita ti ama così come sei, e vuole che tu faccia lo stesso” dice Louise. “Siamo su questo Pianeta per imparare ad amare incondizionatamente, e il primo passo consiste nell’accettare e amare noi stessi.”

Scarica gratis un estratto del libro

INDICE

Introduzione
Capitolo 1. Guardati allo specchio
Pratica 1: Lascia che la vita ti ami
Capitolo 2. Afferma la tua vita
Pratica 2: 10 punti
Capitolo 3. Segui la gioia
Pratica 3: Il manifesto delle affermazioni
Capitolo 4. Perdona il passato
Pratica 4: La scala del perdono
Capitolo 5. Esprimi gratitudine adesso
Pratica 5: Gratitudine quotidiana
Capitolo 6. Impara a ricevere
Pratica 6: Tieni un diario di quanto ricevi
Capitolo 7. Guarisci il futuro
Pratica 7: Offri amore al mondo
Poscritto
Ringraziamenti
Gli autori


Louise Hay

louise-hay

Louise L. Hay è autrice di long seller a livello internazionale, i suoi libri hanno venduto più di cinquanta milioni di copie e sono stati tradotti in 35 lingue in tutto il mondo. Per oltre venticinque anni, ha aiutato persone di diverse nazionalità a scoprire e potenziare le risorse personali per favorire la crescita personale. Louise ha migliorato la vita di milioni di persone grazie ai suoi insegnamenti che si fondano sulla scoperta e il rafforzamento del potenziale in ognuno di noi. È l’autrice di “Puoi guarire la tua vita”, pubblicato per la prima volta nel 1984 e oggi considerato uno dei testi fondamentali del pensiero positivo. Viene affettuosamente definita dai fan “la madre della formazione”, così come Wayne Dyer, autore della sua casa editrice, viene definito “il padre motivazionale”. È stata ospite del programma “The Oprah Winfrey Show” e di molte altre trasmissioni televisive e radiofoniche in tutto il mondo. Louise Hay ha raccontato la sua vita in un’intervista al New York Times nel maggio del 2008. L’adolescenza fu drammatica: stupro, abbandono, senza soldi. Nel 1954 sposò l’uomo d’affari inglese Andrew Hay, ma il matrimonio finì 14 anni dopo, quando Andrew la lasciò per un’altra donna. Fu in questo periodo che Louise intuì come il pensiero positivo poteva cambiare la vita materiale delle persone oltre che guarire il corpo. Nel 1978 le diagnosticarono un cancro al collo dell’utero. Louise, però, non si abbandonò perché percepì quasi subito che la malattia era stata causata dal forte risentimento che ancora provava per lo stupro e gli abusi subiti durante l’infanzia. Questa profonda convinzione, la portò a rifiutare le medicine convenzionali e a iniziare un regime di perdono abbinato a riflessologia e tecniche di depurazione che le consentirono di sconfiggere la malattia. Ha raccontato quest’esperienza e le teorie che ne sono scaturite nel libro “Puoi guarire la tua vita”. Louise Hay ha fondato e diretto la casa editrice Hay House, punto di riferimento per i principali autori di self help mondiali. Louise ci ha lasciati il 30 agosto 2017 per cause naturali all’età di novant’anni. Se n’è andata serenamente nel sonno. Louise Hay è stata una incredibile visionaria e sostenitrice Tutti quelli che hanno avuto il privilegio di conoscerla, sia personalmente che attraverso le sue parole, hanno sentito la passione con cui aiutava gli altri. Le proprietà di Louise così come i suoi futuri diritti d’autore saranno donati alla Hay Foundation, un’organizzazione non profit finanziata da Louise che sostiene diversi enti che forniscono cibo, riparo, consulenza, ospitalità e fondi a chi ne ha bisogno.

Robert Holden

robert holden
 

Il lavoro innovativo di Robert Holden nel campo della psicologia e della spiritualità è stato divulgato in televisione attraverso diversi format, tra cui il programma della PBS dal titolo Shift Happens! e un importante documentario per la BBC dal titolo How to Be Happy [Come essere felici], trasmesso in venti Paesi e seguito da oltre trenta milioni di telespettatori. Holden è l’autore di diversi libri di successo. Scrive ogni giorno contributi sulla propria pagina Facebook (drrobertholden) e conduce un programma radiofonico settimanale per Hay House Radio chiamato Shift Happens!

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