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Energia di Tai Chi

Usa il Tai Chi per Migliorare la Tua Salute e Rinforzare la Tua Energia Interna ed Esterna

di Chaozhen Xia

DVD 50 minuti Pagine | Formato: 13,5x19 | Anno di pubblicazione: 2009

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E’ il primo documento video che raccoglie le testimonianze e le tecniche del Maestro Chaozen Xia documentate dalla scrittrice e Master in PNL Debora Conti, autrice di altri due libri editi da Sperling e Kupfer.

Argomenti Trattati:

  • Tai Chi
  • Energia e forza
  • Tranquillità interiore
  • Difesa personale

Questo video ti aiuterà a sviluppare forza interiore e a migliorare la tua energia interna. Migliorerà la tua postura e imparerai anche delle mosse di difesa, con tre diverse prese di Tai chi.
Usa il Tai Chi non solo come una ginnastica, ma come una fonte di energia e sia la tua salute, la tua forza e l’equilibrio mentale, miglioreranno notevolmente.

 

Questo DVD si rivolge:

  • al principiante che vuole conoscere il Tai Chi, sfruttarlo sin da subito e a casa propria;
  • a chi conosce alcune formule di Tai Chi, ma preferisce degli esercizi semplici e da poter fare in casa, non solo per stare bene, ma proprio per sviluppare il Chi con esercizi semplici;
  • all’esperto di Tai Chi per applicarlo nelle prese, alla distribuzione della forza e all’arricchimento dell’energia.
  • ai maestri di Tai Chi in Italia per conoscere il metodo di ChaoZhen Xia, semplice e diretto allo sviluppo dell’energia interna.

Chaozhen Xia

Chaozhen Xia
A sette anni inizia lo studio del Gong Fu, a ventuno si dedica allo studio della pratica interna del Tai Chi Chuan.
Nel 1990 diviene campione di Tai Chi della provincia di Zhe Jang.
Nel 2000 riceve l'attestato di “grande maestro”, riconosciuto a livello nazionale cinese.
Prosegue gli studi con diversi maestri, approfondendo la conoscenza della pratica interna del Tai Chi. Dal 2000 vive ed insegna in Italia.
Ha elaborato una metodologia di insegnamento della pratica del Tai Chi più adeguata alle caratteristiche occidentali, e basata su una forma semplice per arrivare più direttamente all'energia interna.
Gli stili che insegna sono: Sun, Yang, Chen e Wu.

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