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Come mettere in pratica Il Potere di Adesso

Gli insegnamenti, le meditazioni e gli esercizi di Il potere di adesso

di Eckhart Tolle

160 Pagine | Formato: 14,5x21cm | Anno di pubblicazione: 2014

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Queste pagine racchiudono
l’essenza degli insegnamenti
del libro Il Potere di Adesso.

 

Una guida pratica per la vita, da leggere lentamente o da aprire a caso per approfondire un concetto e ricevere una risposta alle proprie domande.

 

«Molti dei lettori che mi scrivono esprimono il desiderio di vedere gli aspetti pratici degli insegnamenti contenuti in Il Potere di Adesso presentati in forma più accessibile e applicabile alla pratica quotidiana. Le loro richieste hanno rappresentato lo spunto per questo libro.

Oltre agli esercizi, tuttavia, Come mettere in pratica il potere di Adesso contiene alcuni estratti più brevi dal primo volume, utilizzabili come ripasso di alcune idee e concetti e prontuario per la loro applicazione quotidiana.

Molti di questi brani sono particolarmente adatti alla lettura meditativa. Il primo scopo di chi pratica la lettura meditativa non è raccogliere informazioni, ma raggiungere uno stato di coscienza diverso. Questo spiega come mai sia possibile rileggere lo stesso brano più volte trovandolo sempre nuovo e originale. Solo le parole scritte o pronunciate in uno stato di presenza possiedono questo potere trasformativo, il potere di risvegliare la presenza nel lettore.

Questi brani sono pensati per una lettura lenta. Spesso ti verrà naturale fermarti per un momento di riflessione o quiete. Altre volte ti capiterà di aprire una pagina a caso e leggere qualche riga.»

 


 

Indice

 

Introduzione di Eckhart Tolle

PARTE PRIMA: ACCEDERE AL POTERE DI ADESSO

  • CAPITOLO UNO: Essere e illuminazione
  • CAPITOLO DUE: L’origine della paura
  • CAPITOLO TRE: Entrare nell’Adesso
  • CAPITOLO QUATTRO: Dissolvere l’inconsapevolezza
  • CAPITOLO CINQUE: La bellezza sorge nella quiete della tua presenza

PARTE SECONDA: LA RELAZIONE COME PRATICA SPIRITUALE

  • CAPITOLO SEI: Dissolvere il corpo di dolore
  • CAPITOLO SETTE: Dalle relazioni di dipendenza alle relazioni illuminate

PARTE TERZA: ACCETTAZIONE E RESA

  • CAPITOLO OTTO: Accettare l’Adesso
  • CAPITOLO NOVE: Trasformare la malattia e la sofferenza

 

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INTRODUZIONE

Dopo la sua pubblicazione nel 1997, Il potere di Adesso ha esercitato sulla coscienza collettiva del Pianeta un impatto ben più profondo di quanto avrei mai potuto immaginare. È stato tradotto in quindici lingue, e ogni giorno ricevo da tutto il mondo e-mail di lettori che mi raccontano di come la loro vita è cambiata grazie agli insegnamenti racchiusi nel libro.

Benché gli effetti della follia della mente egoica siano ancora visibili ovunque, sta accadendo qualcosa di veramente nuovo. Oggi come mai, ci sono tante persone pronte a liberarsi dagli schemi mentali collettivi che da tempo immemore rendono l’umanità schiava della sofferenza. Insomma, sta nascendo un nuovo stato di coscienza. Abbiamo sofferto abbastanza! Sta nascendo proprio in questo momento dentro di te, mentre tieni in mano questo libro e leggi queste righe sulla possibilità di vivere una vita libera, che non ti costringa più a infliggere sofferenza a te stesso e agli altri.

Molti dei lettori che mi scrivono esprimono il desiderio di vedere gli aspetti pratici degli insegnamenti contenuti in Il potere di Adesso presentati in forma più accessibile e applicabile alla pratica quotidiana. Le loro richieste hanno rappresentato lo spunto per questo libro.

Oltre agli esercizi e alle pratiche, tuttavia, Come mettere in pratica il potere di Adesso contiene alcuni estratti più brevi dal primo volume, utilizzabili come ripasso di alcune idee e concetti e prontuario per la loro applicazione quotidiana.

Molti di questi brani sono particolarmente adatti alla lettura meditativa. Il primo scopo di chi pratica la lettura meditativa non è raccogliere informazioni, ma raggiungere uno stato di coscienza diverso. Questo spiega come mai sia possibile rileggere lo stesso brano più volte trovandolo sempre nuovo e originale. Solo le parole scritte o pronunciate in uno stato di presenza possiedono questo potere trasformativo, il potere di risvegliare la presenza nel lettore.

Questi brani sono pensati per una lettura lenta. Spesso ti verrà naturale fermarti per un momento di riflessione o quiete. Altre volte ti capiterà di aprire una pagina a caso e leggere qualche riga.

Per i lettori che si sono sentiti intimiditi o sopraffatti da Il potere di Adesso, questo libro può servire anche da introduzione.

Eckhart Tolle


Eckhart Tolle

eckhart-tolle

Eckhart Tolle
è considerato uno tra i principali maestri spirituali del momento, i suoi libri hanno venduto oltre 10 milioni di copie e sono #1 New York Times bestseller.

E' spesso ospite nei principali talk show americani ed è molto amato in tutto il mondo.
Dopo essersi laureato all'Università di Oxford, ha lavorato come ricercatore all'Università di Cambridge. A ventinove anni, una profonda trasformazione spirituale ha praticamente dissolto la sua vecchia identità cambiando in modo radicale il corso della sua esistenza.
Dedicò gli anni successivi alla comprensione, integrazione e approfondimento di quella trasformazione, che segnò l'inizio di un intenso viaggio interiore.

Eckhart non appartiene a nessuna confessione religiosa in particolare, né a nessuna tradizione. Nei suoi insegnamenti è racchiuso un messaggio semplice eppure profondo che condivide la chiarezza senza tempo degli antichi maestri spirituali: c'è un modo per uscire dalla sofferenza ed entrare nella pace.

Attualmente Eckhart vive a Vancouver, Canada.

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