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Trasforma le tue Abitudini con EFT e PNL

Migliora la tua vita con l’Emotional Freedom Techniques e la Programmazione Neuro Linguistica

di Andrea Fredi, Nicoletta Todesco

176 Pagine | Formato: 14,5x21 | Anno di pubblicazione: 2017

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Formato: Cartaceo
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Se vuoi voltare pagina, ritrovare il benessere fisico
e sentirti soddisfatto della vita che stai vivendo, l’unica strada percorribile passa dalla tua mente!
 

Hai mai sentito dire che l’essere umano contribuisce fortemente a creare la propria realtà mediante la mente? Bene. Non si tratta di una frase fatta, né di uno stratagemma per responsabilizzarlo e renderlo meno vittima degli eventi esterni. È semplicemente la descrizione di un potere che da sempre contraddistingue l’uomo, ovvero il libero arbitrio: la capacità di scegliere cosa pensare, cosa dire, come agire sulla base di consuetudini culturali e convinzioni che ognuno elabora nella propria mente.

Ma cosa accadrebbe se all’improvviso l’essere umano smettesse di esprimere le proprie idee o di lottare per realizzare i propri desideri, accettando passivamente gli eventi della vita? La risposta è una sola: si smetterebbe di vivere. È quello che accade inconsciamente quando si rimane ancorati ad un ricordo, un avvenimento o una persona che, in qualche modo, ci ha spento facendo venir meno l’entusiasmo, carburante indispensabile per una vita felice. Partendo da questa riflessione e dalla loro esperienza come life coach, Andrea Fredi e Nicoletta Todesco hanno dato vita ad un libro utile a quanti intendono migliorare la propria vita, liberarsi dai blocchi emozionali e affidarsi al potere contagioso della felicità. 

Una persona felice e realizzata apporta benefici
anche all’ambiente in cui vive e a chi gli sta attorno;
crea, in altre parole, una sorta di effetto domino dei pensieri negativi
lasciando solo positività

Per la mente umana, infatti, una cosa immaginata equivale a una cosa realmente vissuta… Una ragione in più per dar vita esclusivamente a pensieri positivi! Convinti di questo, i due autori, tracciano nel libro un percorso a tappe che, passando dalla consapevolezza di sé e dalla presa di coscienza di quanto forte sia la forza della mente, giunge dritto al benessere e alla felicità. Scopri, assieme a Andrea Fredi e Nicoletta Todesco come liberarti dai blocchi emozionali in ambito lavorativo, nella vita di coppia, nei rapporti sociali, ma anche per quanto concerne la dimensione energetica e spirituale. Lascia andar via le vecchie abitudini e correggi la rotta della tua vita con le tecniche di EFT e PNL!

Se vuoi approfondire l’argomento, il corso completo online ti aspetta su www.TrasformaLeTueAbitudini.it

Il corso è disponibile in formato streaming online (consultabile da qualsiasi computer, smartphone o tablet) e in formato DVD, per rivederlo ogni volta che vuoi.


INDICE


  • Prefazione
  • Introduzione
  • Capitolo 1: Strumenti di preparazione: aumenta il tuo livello di consapevolezza        
  • Capitolo 2: Tecniche energetiche e approcci  
  • Capitolo 3: Autosabotaggi       
  • Capitolo 4: Aree di blocco
  • Capitolo 5: Metti in pratica le tecniche energetiche
  • Conclusione
  • Gli autori


ESTRATTI DAL LIBRO


Impara ad utilizzare al meglio la tua energia sul lavoro

L’essere umano adulto trascorre una quantità di tempo davvero considerevole al lavoro. Come ben saprai, questo tempo ti appartiene, è unico e irripetibile. Nessun compenso, per quanto elevato, te lo potrà restituire. Il discorso vale anche per i momenti di vacanza o relax: li vivi e sai che non torneranno più.

Ma cos’è che fa la differenza?

Semplice: il tuo grado di consapevolezza mentre svolti il tuo lavoro (o sei in vacanza). Abbiamo già parlato della presenza, ma visto che essa non può diventare un’abitudine, è bene menzionarla sovente. Infatti, a prescindere dall’attività che svolgi, se sei presente mentre la compi ottieni comunque frutti molto interessanti, tra i quali la possibilità di godere di ogni istante. Se fai un lavoro ripetitivo, prova a ricordarti di te mentre lo svolgi. Vedrai che assumerà tutt’altro sapore. Inoltre, vivere attimi di presenza e connessione con se stessi (sappiamo che non riuscirai a essere presente a te stesso per più di due minuti, garantito!) ti permette di accumulare energia sottile, che favorisce ulteriormente lo sviluppo della consapevolezza.

Svolgere un lavoro che dia soddisfazione è fondamentale per molte persone, e noi siamo i primi a capirle. Amiamo talmente tanto quello che facciamo che non ci piace nemmeno chiamarlo “lavoro”.

Adesso ti faremo delle domande che riguardano la tua posizione professionale: sei un lavoratore dipendente, un imprenditore, un libero professionista?

Qual è il grado di soddisfazione, responsabilità, appagamento, rispetto delle tue capacità e inclinazioni?

Se sei uno studente, considera il livello d’interesse per le materie di studio, il successo ottenuto e la soddisfazione per i punteggi e i voti ottenuti, la prospettiva di una buona occupazione futura.


Andrea Fredi

andrea-fredi

Andrea Fredi (1974), figura di spicco nel panorama italiano delle moderne Tecniche Energetiche, contribuisce alla diffusione di metodi di cambiamento guidato e di auto-aiuto, tra i quali la più conosciuta è certamente EFT. Coach, formatore e ricercatore, è co-fondatore del metodo AGER insieme al Dr. Vincenzo Di Spazio e gestisce il sito internet www.eft-italia.it punto di riferimento per EFT in lingua italiana.

Dal 2011 è operatore di Tecniche Energetiche Provocative certificato dagli ideatori del metodo, Dr. David Lake e Steve Wells. Nel 2017 ha ideato una nuova metodica, TAI (Tecniche di Alchimia Interiore) che permette il riequilibrio cosciente delle energie.

Andrea vive in Italia e tiene conferenze e seminari in Europa, America e Australia. I suoi libri e DVD sono preziose risorse per apprendere e approfondire l’affascinante mondo delle tecniche di auto-aiuto.

Nicoletta Todesco

Nicoletta Todesco

Nicoletta Todesco, laureata in psicologia, ha conseguito il diplomata in Programmazione Neuro Linguistica NLP rilasciato dal dottor Richard Bandler.

Dal 1995 si occupa di formazione, consulenza aziendale, sviluppo risorse umane, life e business coaching. Inoltre è trainer di corsi di apprendimento rapido, lettura veloce, PNL, motivazione, autostima, public speaking e molti altri.

Ha perfezionato sviluppando le strategie dell’enneagramma e formandosi nel campo della comunicazione ipnotica di relazione ed è fra i pochissimi Certified Hipnoterapist.

Ha arricchito la sua formazione, iniziata nel 1987, frequentando i corsi tenuti personalmente da Anthony Robbins, Robert Dilts, Roy Martina, Alejandro Jodorowsky, Bert Hellinger.

I suoi allievi le riconoscono una capacità comunicativa molto spiccata, unita a un’inesauribile energia, passione e spontaneità.

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