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Leggi gli estratti dai libri best seller

“Brain Power” – Michael J. Gelb e Kelly Howell

Hai letto il libro Brain Power e hai voglia di farci sapere cosa ne pensi? Entra anche tu nella community di My Life… tanti lettori aspettano di conoscere la tua opinione.  Non lo hai ancora letto ma ti piacerebbe conoscere di più sull’argomento? Leggi in Biblioteca gli estratti del libro: - Fare il giocoliere ringiovanisce il tuo cervello - Mens sana in corpore sano

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Mens sana in corpore sano - Michael J. Gelb e Kelly Howell

La nozione per cui tenersi in forma è fondamentale per la salute di tutto il corpo e l’acutezza della mente era un pilastro fondamentale della filosofia dell’antica Grecia e di Roma. Secondo Platone, “la mancanza di attività rovina il benessere fisico e mentale di ogni essere umano, mentre il movimento e l’esercizio sistematico lo tutelano e lo preservano”. E Ippocrate consigliava: “Se...

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Fare il giocoliere ringiovanisce il tuo cervello - Michael J. Gelb e Kelly Howell

I ricercatori scoprirono che dedicarsi a esercizi di abilità, come quelli dei giocolieri, per quindici minuti al giorno, determinava un aumento significativo LEONARDO DA VINCI della materia grigia già dopo tre mesi. Nel gruppo di controllo, che invece non si allenava, non si riscontravano miglioramenti sulla mente e l’attività ad essa connessa.   Lo studio segnò un punto fondamentale per la nostra...

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Michael J. Gelb



















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