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Lezione Universale: Tu sei un tutt'uno con l'Universo

La via per conoscere la verità è lasciare che la voce dell’amore riecheggi in ogni singolo pensiero. Anche quando ti capita di deviare verso la paura – e sicuramente ti capita più volte nell’arco della giornata – impegnati a scegliere la voce dell’amore nel momento stesso in cui ti accorgi che hai compiuto una scelta sbagliata. Non tollerare che la mente vaghi nella paura. Fai dell’amore...

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La dieta iperproteica non è una dieta chetogenica

Esistono molti equivoci riguardo alla dieta chetogenica; il principale è che sia un tipo di alimentazione iperproteico. Non lo è. Per definizione è povera di carboidrati, ricca di grassi e con una quantità di proteine moderata, in modo da contribuire a circa il 15 per cento delle calorie totali, o anche meno. Molte persone che la adottano cercano di ridurre il più possibile i carboidrati eliminando la maggior...

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Grande Errore 9: Hai creato tu la malattia

Se ti hanno fatto credere che tu stesso hai creato, attratto o manifestato la tua malattia con i pensieri, il karma o la tua energia, è giunto il momento di liberarti di quest'idea una volta per tutte. Non hai creato la malattia. Non l'hai manifestata. Non l'hai attratta. Non meriti di stare male. Le tue paure e fissazioni non hanno generato la tua sofferenza. Se sei ammalato non è colpa tua. Se lo credi, perdi la fiducia in te...

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Doreen Virtue














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