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Vivi bene adesso

Impara a usare le affermazioni

di Louise Hay

160 Pagine | Formato: 14,5x21cm | Anno di pubblicazione: 2014

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In questo libro meraviglioso
Louise Hay descrive il potere
e l’importanza delle affermazioni
e come usarle nella tua vita,
adesso!

Louise spiega che quando pronunci una affermazione è come se ti rivolgessi direttamente alla tua mente subconscia dicendole: “Mi assumo la responsabilità della mia vita. Sono consapevole che posso fare qualcosa per cambiare.” Puoi applicare le affermazioni a tanti ambiti diversi, come la salute, la paura, le dipendenze, le questioni economiche, l’amore e l’intimità e molti altri ancora. E con gli esercizi pratici impari come ottenere felici cambiamenti praticamente in ogni area della tua vita.

Nel CD allegato, Louise ti offre preziose informazioni per consolidare i benefici ottenuti con le affermazioni positive. Puoi ascoltarlo in qualsiasi ora del giorno e della notte, tutte le volte che senti il bisogno, o la voglia, di ricevere un pensiero positivo e di infonderlo nella tua coscienza per riempire il cuore di gioia e speranza.

 

“Pronunciare le affermazioni è come piantare dei semi.
Prima germogliano, poi mettono radici
e infine spuntano dal terreno.
Ci vuole tempo per passare dal seme
a una pianta completamente sviluppata.
Lo stesso vale per le affermazioni: ci vuole tempo
dalla prima affermazione alla realizzazione finale.
Sii paziente.”

- Louise L. Hay

 


 

Indice

  • Capitolo 1: Introduzione.
  • Capitolo 2: Cosa sono le affermazioni?
  • Capitolo 3: Affermazioni per la salute
  • Capitolo 4: Affermazioni per le emozioni di paura
  • Capitolo 5: Affermazioni per il pensiero critico
  • Capitolo 6: Affermazioni per la dipendenza
  • Capitolo 7: Affermazioni per il perdono
  • Capitolo 8: Affermazioni per il lavoro
  • Capitolo 9: Affermazioni per i soldi e la prosperità
  • Capitolo 10: Affermazioni per gli amici
  • Capitolo 11: Affermazioni per l’amore e l’intimità
  • Capitolo 12: Affermazioni per l’invecchiamento

Riflessioni conclusive

L’autrice

 


 

Tracce del CD

  • 1. Introduzione - 01:10
  • 2. Cosa sono le affermazioni - 12:26
  • 3. Salute - 03:49
  • 4. Affermazioni positive per la salute - 01:17
  • 5. Perdono - 03:02
  • 6. Affermazioni positive per riuscire a perdonare - 01:46
  • 7. Prosperità e ricchezza - 04:36
  • 8. Affermazioni per la ricchezza e il benessere - 01:21
  • 9. Creatività - 04:27
  • 10. Affermazioni positive per esprimere la creatività - 00:53
  • 11. Amore - 04:22
  • 12. Affermazioni positive per l’amore - 01:10
  • 13. Lavoro e successo - 05:13
  • 14. Affermazioni positive per il lavoro e il successo - 01:12
  • 15. Stress - 03:27
  • 16. Affermazioni positive per una vita senza stress - 01:04
  • 17. Autostima - 03:33
  • 18. Affermazioni per l’autostima - 01:05
  • 19. Conclusione - 03:01

Durata totale: 58 minuti

 

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Introduzione

Benvenuto nel mondo delle affermazioni. Scegliendo di usare gli strumenti in questo libro, hai deciso consapevolmente di guarire la tua vita e di progredire lungo il cammino del cambiamento positivo… e il momento per questo cambiamento positivo è adesso! Non c’è momento migliore del presente per prendere il controllo sui tuoi pensieri. Unisciti all’infinito numero di persone che hanno cambiato la propria esistenza in meglio seguendo i consigli che leggerai nelle prossime pagine.

Lavorare con le affermazioni non è difficile. Anzi, può essere un’esperienza di gioia perché sollevi il peso delle vecchie credenze negative e le rispedisci al nulla da cui provengono.

Solo perché abbiamo pensieri negativi su noi stessi o sulla nostra vita non significa che sia vero. Da bambini, abbiamo sentito spesso opinioni negative su di noi e sulla vita e ora accettiamo queste idee come se fossero vere. Adesso esamineremo ciò che riteniamo vero e decideremo se continuare a credere in queste convinzioni perché ci danno forza e infondono gioia e soddisfazione nella nostra vita, o se è meglio lasciarle andare. Mi piace immaginare di lasciare andare le vecchie credenze gettandole in un fiume, osservandole affondare nell’acqua e sparire, per non tornare mai più.

Entra nel mio giardino della vita e pianta nuovi pensieri e idee belle e corroboranti. La vita ti ama e vuole che tu abbia il meglio: pace mentale, gioia interiore, sicurezza in te stesso, autostima e amor proprio in abbondanza. Meriti di sentirti sempre a tuo agio, con tutti, e di guadagnare bene. Perciò lascia che ti aiuti a piantare queste idee nel tuo nuovo giardino. Puoi coltivarle e guardarle diventare fiori e frutti meravigliosi che in cambio ti nutriranno e ti sosterranno per tutta la vita.

Nel CD allegato, ti offro ulteriori informazioni utili sulle affermazioni da applicare praticamente a qualsiasi aspetto della tua vita. Sentiti libero di ascoltare il CD in qualsiasi parte del giorno o della notte: tutte le volte che vuoi che pensieri e idee positivi permeino la tua coscienza e riempiano il tuo cuore di speranza e di gioia.


Louise Hay

louise hay

Louise L. Hay, autrice di best seller a livello internazionale, divulga e insegna metafisica e ha venduto più di cinquanta milioni di libri in tutto il mondo. Per oltre venticinque anni, ha aiutato persone di diverse nazionalità a scoprire e a sfruttare al massimo il loro potenziale per favorire la crescita personale e l’autoguarigione. È stata ospite del programma “The Oprah Winfrey Show” e di molte altre trasmissioni televisive e radiofoniche in tutto il mondo.

Da moltissimi anni dedica la sua esistenza all’assistenza del prossimo, alla diffusione della sua filosofia tramite gli insegnanti autorizzati dalla HAY House e ad insegnare e divulgare le sue tecniche semplici, veloci ed efficaci.
I nostri pensieri creano la nostra realtà. Sono solo pensieri ed i pensieri si possono cambiare. Sviluppare la capacità di cambiare i nostri pensieri a nostro piacimento è possibile e meraviglioso.

"Alcuni dei valori in cui crediamo non sono mai stati reali: erano timori altrui. Concediti la possibilità di rivedere i tuoi pensieri, modificando quelli negativi. Ne vale la pena" Louise Hay

www.LouiseHay.com (in inglese)
www.louisehay.it/ (in italiano)

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