SuperCoach

Se SuperMan avesse bisogno di un coach,
sarebbe un SuperCoach come Micheal Neill!

Divertente, facile da leggere, ironico e illuminante,
questo libro ti insegna a smettere di pensare da vittima,
ti aiuta a trovare la stabilità economica,
a instaurare relazioni positive e durature
e a creare le condizioni per la felicità a lungo termine.

Che tu voglia avere un impatto maggiore sulle persone attorno a te o che stia semplicemente cercando di vivere in modo più intenso, dando un significato profondo alla tua esistenza, questo libro è una guida indispensabile per aiutarti a realizzare il tuo obiettivo.

Indice

Ringraziamenti
Introduzione: Un modo diverso di avere successo

• SESSIONE UNO: L'arte e la scienza di fingere”…
• SESSIONE DUE: Sei nato felice
• SESSIONE TRE: Il problema con gli obiettivi
• SESSIONE QUATTRO: Un modo facile per prendere le decisioni
• SESSIONE CINQUE: I giorni di pioggia e i lunedì
• SESSIONE SEI: Vivi una giornata nella media
• SESSIONE SETTE: Ascoltare è divertente
• SESSIONE OTTO: Come chiedere qualcosa a chiunque
• SESSIONE NOVE: Il segreto per ottenere la sicurezza economica a lungo termine
• SESSIONE DIECI: Il potere della speranza

Epilogo
Fonti

I tre livelli del cambiamento

“Tutti i miracoli richiedono un cambiamento di percezione.”
Un corso in miracoli

Il coaching tradizionale avviene per lo più su una dimensione orizzontale: i coach aiutano i clienti a passare da A a B. Tuttavia, i cambiamenti duraturi e sostenibili accadono quasi sempre nella dimensione verticale: un approfondimento delle fondamenta dell'essere del cliente e un più ampio accesso all'ispirazione e alla saggezza spirituale. Malgrado tutto questo abbia portato a un approccio di tipo esclusivo nei confronti del successo e della crescita personale (o questo o quello) e a una profonda frattura tra terapia e coaching, il coaching trasformativo, o come mi piace chiamarlo, il supercoaching, sfrutta la dimensione verticale per creare il cambiamento all'interno, mentre all'esterno continui ad avanzare verso gli obiettivi.

Le tipologie di cambiamenti verticali determinate dal coaching trasformativo possono essere considerate su tre livelli…

Livello I: cambiamento in una situazione particolare

Spesso le persone si rivolgono a un coach (o vanno da un counsellor, da un terapeuta o da un amico) per farsi aiutare nella gestione di una situazione particolare: affrontare una persona difficile al lavoro, riuscire in una importante trattativa o in un colloquio di lavoro, oppure mantenere alta la motivazione mentre si allenano per battere il loro record personale a un evento sportivo.

Questo tipo di coaching che lavora sulla performance è stato per lungo tempo il prodotto principale nel settore e, prima ancora che termini come life coach ed executive coach divenissero popolari, la gente cercava questi professionisti per la loro capacità di aiutare gli individui a cambiare punto di vista, mentalità e azioni. A questo livello, le persone passano dalla paura alla sicurezza di sé, dal disagio al benessere, oppure dall'immobilità all'azione.

Di norma, l'impatto di questa tipologia di coaching si concentra sull'obiettivo specifico. Una volta che la persona difficile è stata affrontata, il colloquio svolto e la gara vinta, il soggetto va avanti nella vita più o meno come ha fatto prima di quel momento.

Livello II: cambiamento in un'area particolare

A volte, ci preoccupiamo meno di un evento particolare rispetto a un intera categoria di eventi. Ecco perché esistono coach specializzati in un numero indefinito di ambiti esistenziali: coach di coppia, coach per venditori, coach per genitori, coach per la sicurezza di sé, coach per le presentazioni e la lista continua. Le persone li contattano per sviluppare la sicurezza di sé e aumentare le capacità personali nell'area in cui potrebbero avere delle difficoltà. Come il coach che lavora sulla performance, queste figure danno supporto in situazioni specifiche, ma tenderanno a misurare il loro impatto in base a come cambia non solo una singola situazione, ma l'intera categoria di riferimento.

Livello III: cambiamento globale

Il livello fondamentale del cambiamento è la trasformazione, o quello che talvolta chiamo cambiamento globale, vale a dire una trasformazione totale nel modo di stare al mondo. A questo livello non è sufficiente sviluppare una capacità o cambiare un sentimento. Vogliamo modificare il nostro Io intangibile e nel farlo cambiamo il modo di sperimentare ogni cosa.

I tre livelli si sovrappongono in certi tipi di intervento. Quando vogliamo apportare un cambiamento in un dato momento o in una situazione particolare, applichiamo una tecnica. Quando vogliamo apportare un cambiamento in un contesto più ampio, lavoriamo installando nuove strategie. Ma quando vogliamo cambiare vita, abbiamo bisogno di qualcosa di più che semplici strategie o tecniche; ci servono un paradigma o una prospettiva interamente nuovi: un nuovo modo di vedere.

Quindi, quale livello di cambiamento è il migliore?

Dipende. Sebbene i cambiamenti del livello III segnino la differenza più grande nella vita delle persone, a volte quello che si chiede è una trasformazione più piccola. Per esempio, gli entusiasti del movimento di sviluppo personale a volte si fissano nel cercare soluzioni di livello III per problemi di livello I: hanno mal di testa, ma invece di prendere un aspirina vogliono analizzare le convinzioni e i cambiamenti di stile di vita che devono apportare per diventare il tipo di persona che non soffre di mal di testa. Non è una cattiva idea, ma è molto più facile farlo quando non ti fa male la testa!