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Gli Angeli in te

Porta pace e cambiamenti positivi nella tua vita

di Doreen Virtue

256 Pagine | Formato: 14,5x21cm | Anno di pubblicazione: 2014

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Formato: Cartaceo
€ 15,22 (anziché € 17,90)
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Le persone spesso si aprofittano
della tua generosità?
Fai fatica a esprimere i tuoi sentimenti?
Allora forse sei un Angelo Terreno.

In questo libro, Doreen insegna agli Angeli Terreni, ovvero alle persone estremamente dolci e sensibili che tengono più alla felicità degli altri che alla propria, come mantenere la pace interiore, come dire di no quando serve e a chiedere aiuto agli altri e all'universo.

Siamo tutti creature di Dio, e abbiamo tutti uno scopo nella vita. Gli Angeli terreni si sentono "inviati" sulla Terra per portare pace e creare cambiamenti positivi duraturi. Gli Angeli terreni usano preghiera, gentilezza e amore per aiutare gli altri. Il loro comune denominatore è l'esigenza di aiutare le persone e "renderle" felici. In realtà, si sentono felici solo quando lo sono gli altri.

Sei un Angelo terreno?
"Angelo terreno" è una formula
che uso per descrivere persone che:

  • sono estremamente sensibili;
  • hanno una prospettiva innocente sull'amore e sulla vita, che altri potrebbero definire ingenua;
  • credono nell'amorevole potere di Dio (anche se non sono necessariamente religiose);
  • sono gentili e premurose;
  • vedono il meglio negli altri, compreso il loro potenziale nascosto;
  • sono fiduciose e ottimiste;
  • sono state sfruttate da chi si approfitta della gentilezza degli Angeli terreni per il proprio tornaconto;
  • hanno avuto esperienze relazionali dolorose, ma credono ancora nel vero amore e nell'amicizia;
  • apprezzano gli elementi magici della spiritualità, come le rivelazioni, gli unicorni, le fate, le sirene e simili;
  • si sentono chiamate a compiere una missione, con senso del dovere e di responsabilità nei confronti degli altri, sconosciuti compresi;
  • vogliono la felicità di tutti;
  • sono tristi se gli altri sono turbati;
  • credono nella correttezza.

 


 

Indice

 

Prefazione: Angeli terreni e paura dei conflitti

Introduzione: Cosa significa essere "assertivi"?

  • PARTE I: Basi dell’assertività

    Capitolo 1: Tutto cominciò con il trauma originale
    Capitolo 2: Come essere assertivi
    Capitolo 3: Basta salvataggi: confini senza senso di colpa o paura
    Capitolo 4: Come essere gentili e amorevoli senza mostrarsi ingenui 59
    Capitolo 5: Doti comunicative per gli Angeli terreni
    Capitolo 6: Liberarsi dal senso di colpa e dalla preoccupazione
    Capitolo 7: Diventa la tua figura di riferimento

  • PARTE II: Sviluppare l'assertività nelle relazioni

    Capitolo 8: Angeli terreni e relazioni
    Capitolo 9: Relazioni tossiche: come riconoscerle e gestirle
    Capitolo 10: Le persone non sono progetti di ristrutturazione
    Capitolo 11: Goditi la vita invece di compiacere gli altri
    Capitolo 12: Relazioni karmiche
    Capitolo 13: L'assertività dei genitori con un bambino testardo
    Capitolo 14: L'assertività con le figure che rappresentano l'autorità

  • PARTE III: Essere assertivi là fuori, nel mondo

    Capitolo 15: Essere adeguati e valere
    Capitolo 16: Eccitazione pacifica invece del melodramma
    Capitolo 17: È sicuro per te essere potente!

  • PARTE IV: Consigli e strumenti di vita per gli Angeli terreni

    Capitolo 18: Esercizi energetici per chi è empatico
    Capitolo 19: Come avere più tempo ed energia
    Capitolo 20: Angeli attivisti

Postfazione

L'autrice

 

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PREFAZIONE

Angeli terreni e paura dei conflitti

Mi trovavo a una cena in cui molti degli invitati erano famosi scrittori, esperti di tematiche spirituali. Di fronte a me era seduta una sensitiva nota per i suoi interventi televisivi, e di fianco a lei c'era Esther Hicks (celebre grazie agli insegnamenti di Abraham-Hicks). Ero a disagio perché la sensitiva aveva pubblicamente denigrato il mio lavoro in passato, ma rimasi comunque seduta, fingendo che andasse tutto bene e cercando di intrattenere una piacevole conversazione con lei. Purtroppo però lei non fu per niente gentile con me, e non faceva che lanciarmi frecciatine. Alla fine, mi guardò dritto negli occhi e annunciò fragorosamente alla tavolata: "Detesto chi ama unicorni e arcobaleni!".

Seguì uno strano silenzio. Ebbi un calo di energie. Divenni rossa in viso.

Poi Esther Hicks risolse la situazione. Guardò la sensitiva e disse con la giusta forza: Be, forse perché non hai ancora avuto un'esperienza con unicorni e arcobaleni!. Non c'era ombra di sarcasmo né di tono conciliante nella voce e nell'atteggiamento di Esther. Stava parlando attingendo esclusivamente da un luogo di energia impavida ed equilibrata.

I presenti rimasero tutti in silenzio. Volevo scappare via o nascondermi sotto il tavolo.

Poi la sensitiva spostò il peso del corpo, sospirò e rispose: "Hmm, forse hai ragione."

Guardai Esther con gratitudine per avermi insegnato, quella sera, una delle lezioni più importanti della mia vita. Mi mostrò come mantenere salda la mia dignità e la pace interiore di fronte a un'energia ostile. Da allora, mi sono dedicata allo studio e alla pratica di quest'arte spirituale. Nel presente libro, condividerò con te tutto quello che ho imparato.

Ho scoperto che c'è un'enorme differenza fra l'essere "gentili" e l'essere "amorevoli". Avevo sempre vissuto comportandomi da "brava ragazza", insabbiando i miei sentimenti per proteggere gli altri, edulcorando le mie parole per evitare qualsiasi conflitto. La mia filosofia era: "Se non puoi dire qualcosa di gentile, non dire niente." Rispettavo l'autorità senza domande, soffocando i miei sentimenti. Ma poi quei sentimenti repressi diventavano intollerabili e a quel punto o affrontavo la persona che li aveva innescati o uscivo dalla relazione.

Credevo di essere gentile.

Non lo ero.

Avevo paura, che è l'opposto dell'amore.

Quando pregai per ricevere aiuto nelle relazioni, cominciai ad apprendere importanti lezioni di vita. Erano come dei "download" intuitivi, a significare che una consapevolezza o una illuminazione erano apparse all'improvviso. A volte le lezioni venivano accompagnate da insegnamenti visivi o sonori. Avevo una visione o sentivo una voce all'orecchio destro, che è il modo in cui gli angeli comunicano con me fin da quando ero bambina.
La prima lezione che imparai fu che le persone sensibili come te e me sono state "mandate" qui come Angeli terreni con un'importante missione: disinnescare e ridurre i conflitti su questo Pianeta. Infatti la nostra missione non consiste nell'ignorare i conflitti, ma nel risolverli.

Noi Angeli terreni siamo come genitori amorevoli ma risoluti, mandati qui per aiutare gli altri esprimendo il potere benevolo di Dio. Ecco un'utile analogia: se un bambino vuole mangiare solo caramelle perché dice che la cosa lo rende felice, un bravo genitore glielo permetterebbe?

Ovviamente no. Anche se il bambino piange o si arrabbia, un bravo genitore non deve permettergli di mangiare caramelle in continuazione, e potrà attenuare la sua posizione concedendogli una caramella ogni tanto, o sostituendola con qualche dolce più sano. Comunque venga gestita la situazione, sta al genitore essere fermo abbastanza da dire di no.

Questa metafora si può applicare alla nostra missione di vita. Quando c'è conflitto sul Pianeta, che sia una lite fra partner o una faida fra nazioni,  è come quando i bambini fanno i capricci perché non ottengono quello che vogliono. Noi, in quanto Angeli terreni, dobbiamo assumere il ruolo di genitori, portando a una risoluzione pacifica.

Gestire un conflitto può essere fonte di disagio per gli Angeli terreni, perché sono profondamente connessi con l'energia circostante. Riescono a sentire quando gli altri sono stressati, arrabbiati, tristi o a disagio. La loro energia emotiva li colpisce direttamente. Per fortuna, possono usare la loro consapevolezza per dirottare questo malessere in modo che si trasformi in qualcosa di più pacifico e sano.

Ricordati la metafora del genitore premuroso: una madre si fa coinvolgere dal conflitto del figlio perché gli vuole bene. Con un cuore amorevole, intervieni e dici la verità, che si tratti di tuo figlio, di un amico, del partner o di un collega. Sveli i tuoi veri sentimenti perché sai che è l'unica strada per una relazione sana e duratura.

Trattenere i sentimenti è come riempire un palloncino con sempre più aria. C'è un limite all'aria che può contenere prima di esplodere!

Rappacificarsi con il conflitto

Le avversità ci rendono più forti, e anch'io ho avuto la mia parte di esperienze negative! Sono stata ingannata, manipolata, denunciata, tradita, abbandonata, usata e offesa; hanno sparlato di me, mi hanno mentito, mi hanno fatto stalking e mi hanno sottoposto a una miriade di altre situazioni dolorose. Eppure, invece di amareggiarmi, sono diventata più forte e saggia a ogni esperienza.

Infatti, ho scoperto che è quando ti mettono con le spalle al muro (metaforicamente) che ritrovi la forza interiore. Un paio d'anni dopo che Esther Hicks aveva preso le mie difese, affrontai un divorzio in cui l'avvocato del mio ex marito fece il possibile per cercare d'impadronirsi di ogni mio centesimo guadagnato in passato e di quelli che avrei guadagnato in futuro. Pretendevano la casa, tutti i risparmi che avevo messo da parte per la pensione e la metà di tutti i guadagni futuri.

Il mio ego, terrorizzato dal conflitto, di norma avrebbe permesso a chi era arrabbiato con me di prendersi tutto quello che voleva in cambio della pace. Ma quella volta non avevo altra possibilità che tirar fuori le unghie. Ho dovuto affrontare il conflitto di petto. Ho pregato sempre per avere aiuto, e ho sentito chiaramente l'Arcangelo Michele assicurarmi che avrebbe vegliato su di me.

La situazione era terribile e mi faceva andare su tutte le furie. Dovetti affrontare ufficiali giudiziari, deposizioni e aule di tribunale. Vissi emozioni che non avevo mai provato. Mi ricordai persecuzioni subite in vite passate.

All'inizio ero arrabbiata con mio marito perché "mi stava facendo tutto questo". Mi sentivo un'autentica vittima.

Ma alla fine uscii dal bozzolo di Angelo terreno e mi resi conto che tutte le cose negative che stavano succedendo nella mia vita dipendevano dal fatto che non stavo ascoltando il Cielo. Capii che Dio e gli angeli avevano cercato di preavvisarmi di quelle esperienze dolorose, e che se avessi prestato attenzione ai loro segnali di pericolo mi sarei risparmiata molta sofferenza. Perciò dovetti fare un notevole lavoro sul perdono per rappacificarmi con me stessa dopo essermi tradita da sola, in sostanza.

Una volta che riuscii a perdonarmi per essere finita nella situazione in cui mi trovavo, recuperai anche il mio potere e la mia forza interiori. Lottai per me stessa e presi il controllo della situazione! Non si trattava tanto dell'esito del divorzio, quanto piuttosto del mio processo di apprendimento per fronteggiare le avversità con grazia, equilibrio e serenità.

Ora voglio trasmetterti queste entusiasmanti informazioni! Anche tu puoi imparare a prenderti cura di te stesso con calma e amore in circostanze ostili.

Ho imparato moltissimo da ogni fatto doloroso, e questo libro è la mia opportunità per condividere con te questa conoscenza conquistata a caro prezzo, che viene dalla mia esperienza diretta, così come dal lavoro svolto in giro per il mondo a contatto con le persone. Ho fatto colloqui e counseling, e ho formato migliaia di Angeli terreni in tutto il globo. Ho conosciuto le paure che ci portano a danneggiarci con le nostre mani e, cosa ancora più importante, ho imparato come dominare quelle paure e quei comportamenti!

Frequentando i corsi di psicologia all'università, ho scoperto e studiato l'assertività, la determinazione, da un punto di vista intellettuale. Sapevo che l'assertività era un modo di comunicare sentimenti e bisogni nel rispetto dei diritti degli altri. Ma mi ci sono voluti anni per imparare a rispettare i miei.


Doreen Virtue

Doreen Virtue

Doreen Virtue è scrittrice, life coach e intuitiva.

Ha conseguito importanti qualifiche americane in counseling psicologico: BA, MA e PhD. 

E' universalmente considerata la principale esperta di Angeli ed è in costante comunicazione intuitiva con il regno angelico.

Partecipa regolarmente ai principali show televisivi e radiofonici in tutto il mondo. Vive a Maui, Hawaii, ed è sempre in contatto con i suoi fan italiani tramite il suo sito ufficiale DoreenVirtue.it

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